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Zuhören verbindet
Miteinander reden ist gut. Richtig zuhören noch besser.
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Herzensprojekt Lichtblickhof
Pferde am Krankenbett? Das gibt es wohl nur am „Lichtblickhof“. Auf dem Gelände des ehemaligen Otto-Wagner-Spitals begleitet der gemeinnützige Verein e.motion schwer kranke Kinder und deren Familien. Immer dabei: Pferde, Hunde, Katzen und Hasen. Seit Juni 2022 stehen gleich gegenüber drei leistbare Wohnungen der GESIBA als Hospizwohnungen zur Verfügung.
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Tiefe Regeneration mit Yoga Nidra
Die möglicherweise wirksamste Entspannungstechnik heißt Yoga Nidra und hat nichts mit anstrengenden Körperverrenkungen zu tun. Ganz im Gegenteil. Im Yoga Nidra geht es um das absolute Nichtstun und Nichtsdenken. Denn im Nichts finden Körper und Geist wieder zu Kraft und Gesundheit. Und das Nervensystem kann sich in kurzer Zeit wieder regenerieren.