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Mehr als nur in der Natur sein
Achtsamkeit in der Natur (AiN) ist eine naturbezogene Achtsamkeitspraxis. Dabei geht es darum, die Natur nicht nur zu genießen, sondern sich auch mit ihr aktiv zu beschäftigen. Und auch damit, was sie bei einem selbst auslöst.
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„Zwitschernde Vögel mag jeder“
Johann Gangl leitet das GESIBA Gärtnerteam und arbeitet mit seinen MitarbeiterInnen Tag für Tag daran, dass die GESIBA Wohnanlagen – und somit die gesamte Stadt – noch grüner werden. Wo dabei die Herausforderungen, aber auch die Potentiale liegen, erzählt er im Interview. Und verrät auch, welche seine persönliche Lieblingspflanze ist.
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Nichts tun
Im Effektgewitter kommerzieller Internetplattformen wie Facebook, Twitter, Instagram oder TikTok wird unsere Aufmerksamkeit permanent überspannt. Jenny Odell plädiert in ihrem Buch auf eindrückliche Weise für ein radikales Innehalten, statt unsere kostbare Freizeit weiter an die kurzfristigen Verlockungen der Aufmerksamkeitsökonomie zu verschwenden.
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