In der Josefstadt zeigt die Initiative „Achtsamer 8.“ wie Menschen in der Stadt achtsam zusammenleben. Dabei liegt der Fokus auf Menschen in herausfordernden Lebenssituationen. Das geförderte Projekt läuft noch bis nächstes Jahr im Februar.

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Beim Konzept des achtsamen Wohnens gehen Nachhaltigkeit und Minimalismus Hand in Hand. Eine reizarme Umgebung in den eigenen vier Wänden soll in stressigen Situationen für Ruhe sorgen. Der Ansatz führt zu klaren Strukturen, aber definitiv nicht zu leeren Räumen.

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Achtsamkeit in der Natur (AiN) ist eine naturbezogene Achtsamkeitspraxis. Dabei geht es darum, die Natur nicht nur zu genießen, sondern sich auch mit ihr aktiv zu beschäftigen. Und auch damit, was sie bei einem selbst auslöst.

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