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Was erfüllt Sie? 7 Wege zu mehr Lebensglück
Ein sinnvolles, langfristiges Ziel zu verfolgen und dem eigenen Leben damit einen klaren Sinn zu geben, ist mit vielen Vorteilen verbunden. Untersuchungen legen nahe, dass diese Sinnausrichtung mit besserer Gesundheit, Langlebigkeit und sogar wirtschaftlichem Erfolg verbunden ist. Es fühlt sich gut an, einen Sinn zu haben und zu wissen, dass Sie Ihre Fähigkeiten einsetzen, um anderen auf eine Weise zu helfen, die für Sie wichtig ist.
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Beim Spazieren das Staunen wiederentdecken
Haben Sie schon den Winter willkommen geheißen? Auch wenn die Kälte nicht unbedingt ins Freie lockt, kann ein gemütlicher Winterspaziergang sich nicht nur positiv auf unseren Bewegungsapparat und Immunsystem auswirken, sondern auch auf unser psychisches Wohlbefinden. Entdecken Sie mit uns durch einen kurzen Tapetenwechsel kindliche Neugierde und Staunen wieder!