Wer Veränderung ins eigene Leben holen will, muss nicht unbedingt hart dafür kämpfen, To-Do-Listen abarbeiten oder gar alle Brücken hinter sich abbrechen. Die ersehnte Veränderung kann auch mit viel mehr Leichtigkeit ins Leben kommen: Dann nämlich, wenn die innere Ausrichtung stimmt.

weiterlesen ...

So einfach geht's: Drücken Sie die Sterne aus dem Papier, schieben Sie jeweils zwei gleiche Sterne entlang der Steckschlitze ineinander, damit dreidimensionale Weihnachtssterne entstehen.

weiterlesen ...

Wien gehört zu den zehn ruhigsten Städten Europas, dennoch gibt es auch hier einen Geräuschpegel aus brummendem Verkehr, bimmelnder Straßenbahn, Stimmen und Musik. In einer Stadt ist eben immer etwas los, was ja auch einen Teil ihrer Attraktivität ausmacht. Damit Alltagsgeräusche nicht zum Lärmproblem werden, können auch Architektur und Raumplanung zu mehr Ruhe beitragen. Und wenn es doch einmal rundherum zu laut wird, hilft der regelmäßige Rückzug in die Stille.

weiterlesen ...