Der Lockdown der letzten Wochen hat den Alltag vieler von uns tiefgreifend verändert und auf uns selbst zurückgeworfen. Gerade in solchen Krisenzeiten fällt es oft schwer zu wissen, wie mit der Situation und mit sich selbst umzugehen. Wie Sie den Fokus weg von Gefühlen von Unsicherheit, Ängsten und Einsamkeit hin zu einem liebevollen Umgang mit Ihren eigenen Bedürfnissen lenken können, erklären wir anhand von sechs Fragen.

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Kennen Sie auch dieses Gefühl, wenn Sie im Wald spazieren gehen und den Eindruck haben, Sie wären in einem Tempel der Natur, der mit vielen Farben, Geräuschen und Gerüchen zu beeindrucken weiß? Sie sind nicht alleine damit. Denn dem Zauber des Waldes zu erliegen hat eine lange Tradition. In der deutschen Romantik wurde er als Sehnsuchtsort überhöht und war geheimnisvolle Kulisse zahlreicher Märchen. Wo Rotkäppchen, Hänsel und Gretel einst auf Hexen und Wölfe mit zweifelhaften Absichten trafen, haben sich auch friedlichere Zeitgenossen angesiedelt, um die Freude am einfachen Leben zu zelebrieren.

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