Wieviel Kilokalorien ein Mensch pro Tag verbraucht, hängt von vielen Faktoren ab. Zuerst natürlich von der körperliche Tätigkeit – aber auch anstrengende geistige Tätigkeiten lassen den Energieverbrauch steigen. Zudem haben Geschlecht, Alter, körperlicher Zustand und Gewicht gravierenden Einfluss darauf, wie viele Kalorien wir verbrennen – und natürlich auch wieder zu uns nehmen müssen.

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